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有润肺作用的食物都有哪些

来源:西安白癜风医学研究院2020-04-28 17:53 QQ在线咨询

  有润肺作用的食物都有哪些?在天气比较干燥的时候常会引起咳嗽的症状,这时候可以吃一些润肺的食物,具有除湿润肺止咳的功效,润肺的食物有很多,下面我们就来了解一下这方面的内容。


  首先雪梨具有很好的润肺的功效,适当的吃一些具有清热解毒和化痰止咳的功效,对于因为肺热出现咳嗽或者是支气管炎造成的咳嗽,都有很好的调养和治疗的效果,尤其是对于老年人肺气肿等引起的咳嗽也有很好的治疗效果,可以把梨子榨成汁,或者采取炖煮的方法,都能发挥润肺止咳的效果。

  西安白癜风专科医院的医生表示很多人不知道石榴也是很好的润肺的食物,石榴具有生津止渴的效果,对于口干舌燥,对于津液不足都能发挥很好的调理的效果,可以把石榴炸汁,或者煎汤喝,在预防秋冬季节出现咳嗽等症状,都有很好的效果。

  甘蔗也具有清热解毒的效果,有生津滋养的作用,当出现咳嗽的时候,适当的吃一些有镇咳消痰的效果,对于因为肝火较大出现大便干燥,出现鼻腔黏膜干燥等等,都能发挥很好的调养和预防的效果。

  咳嗽的时候也可以适当的吃一些柑橘,柑橘具有润肺止咳的功效,另外还能够预防因为肝火较大而导致的津液不足,对于酒后咳嗽也有很好的调理的功效,适当的吃一些有润肺止咳去痰的效果。萝卜、银耳、百合、葡萄、柿子等食物都是润肺的食物,当出现咳嗽或者痰多的时候,适当的吃一些这些食物,都有很好的调理和保健的效果。


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